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2013年8月12日 (月)

おいしい食事のお供に♪健康志向においしい水♪

我が家では最近、ミネラルウォーターに一工夫して

うち飲み気分が楽しい今日この頃です♪

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この時期は汗をしょっちゅうかくので、塩分がほしくなりますよね…

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でも塩分よりも美容と健康にいいのはやっぱり・・・・


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やっぱりトマトでしょうかね♪

疲れをとる、リコピンが豊富!

生で食べることが多いため、ミネラル摂取しやすく

ペロッと2個は食べられちゃいますね♪

食欲をかきたてる色も、香りも、まさに夏野菜の王様ですね♪

うーん、ヽ(´▽`)/イタリアンを女の子が好きな訳、わかる気がする…

食事が偏りやすい今日この頃、おいしい毎日、元気に過ごしていきたいですね。



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