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2018年7月20日 (金)

酷暑を乗り越えよう!

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今年の暑さは本当にどうなってしまっているんでしょう・・・
36度、という予想気温を上回って最高気温を記録したり
不用不急の外出をやめるよう国全体が呼びかけるほどの事態
です。
外出は避けましょう、でなく外出やめましょう、という直球の
言い回しがNHKニュースで出るくらい今年の夏の危険性は
高いです。

 
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熱中症にならないために、
・水分、塩分、糖分の補給
・空調を必ず活用
・不用不急の外出をしない
・気温と湿度をしっかり把握する
(体感に頼らないこと)
子供やご高齢の方は体調に変化が少しでもあれば、体を冷やすこと
が広く呼びかけられています。
気温が本当に異例すぎるので、大変危険です。
「いつもの夏」とか「自分の子供の頃の過ごしかた」を先入観に
してスケジュールを押し通したりせず、常に最新の情報から行動を
選択し、危機回避をするくらいでないと
本当に危険な暑さです・・・
体力の過信からの判断ミスや
長年の経験、という蜃気楼のような自信が命取りになります。

皆様何卒ご自愛くださいませ。

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