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2018年9月19日 (水)

温かく保ちましょう!

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すっかり梨が旬ですね。しかしながら、台風が多く、雨と寒気
が交互にやってきて、体調を崩しやすい時期だなぁと実感して
います。
朝晩の風が冷たいですが、湿気と気温はなかなか高めで、
発汗と外気の冷えで体が変な冷え方をしてしまいます。

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涼しくなって暑さが遠のいてしまったぶん、薄手の長袖を上手に
使いこなさないと簡単に体調が崩れてしまいますね。

そんな時ほど栄養管理!飲み物を温かいものにすることで体の
中から熱を作り、急な冷えやだるさに負けないように心がける
ことが大切ですね。

当店の美味しい水なら白湯にしても美味しく、ミネラルバランスが
気になる方にもおすすめです!硬水軟水各種取り揃えています!

皆さんも秋の体調管理に気をつけてお過ごしくださいませ。。。

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