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2019年2月27日 (水)

花粉のイライラを紛らわそう!

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寒い季節でも大活躍! 炭酸水です!

まだまだ冬の乾燥しやすい時期、春が秒読みな時期は毎年
スギ花粉が飛び交います。だからこそ爽やかな口当たり
の飲み物を温かい部屋で楽しむのがおすすめです。

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常温でチビチビと飲めば程よい水分補給ができ、感触をおさえ
ますし、低カロリー低糖質です。

大事なのは「香り」と「温度」
爽快感に温度は大事ですが、この時期あまり冷やしすぎな飲み
物は、代謝によくありませんよね。
冷やさなくても爽やかなドリンクを作るコツ!
まずは香りを心がけましょう。
レモンやみかん等の柑橘系のフレイバー。ミントやハーブソルト
等のスパイスで香りをつけておくこと。
そして肝心の温度は常温、冬の室温より少し低いくらいが最低ライン。
こうするだけで口当たり爽やかなドリンクの出来上がり!
炭酸水にすればお酒代わりに爽快感を楽しむことができます。
春待ちの今だからこそ、たまには口当たり爽やかなドリンクをどうぞ♪

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