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2019年7月25日 (木)

デトックスを美味しく!グリーン塩ラッシーのオリジナルレシピ

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この時期のお悩みで多いのがむくみ、頭痛などの体内の水分バランスの乱れからくる体調不良。
水分補給は大事だけど、体に滞ってし舞うのは考えものですよね。

そんな時におすすめ!
「グリーン塩ラッシー」

 

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当店オリジナルメニューです!

🎀材料🎀

軟水・・・・・・・・・100cc

ヨーグルト・・・・100cc

キュウリ・・・・・・1/2本

パセリ・・・・・・・お好みで

塩麹・・・・・・・・小さじ1 [市販のものでOK]


作り方はすっごく簡単!全部まとめてミキサーにかけるだけ!
ほんのり緑のクリーミーなラッシーは、トッピングにミントや飾り切りしたキュウリを浮かべると素敵です!
香りも清涼感があり、飲みやすくて飽きない美味しさ!


きゅうりのもつ利尿効果でむくみとり!
塩麹とヨーグルトは整腸作用を有効に♪
パセリのアクセントが味のバランスをひきたてます♪


美しいからだ、太りにくく溜めにくいカラダは「腸」や体の中から始まります!
おいしい水と!
おいしい栄養で!
健康な毎日を送りましょう♪

このドリンクの合間に、室内でできる運動やストレッチ、ヨガを取り入れてさらに体内の流れを良くしていきましょうね!

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