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スタッフブログ

2018年5月25日 (金)

硬水との相性がいい!カモミールやミント!

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5月になると、我が家のベランダ園芸のカモミールが元気に
花をつけてくれます♪一昨年買った苗から種が落ちて、毎年
鉢からすくすく生えてくるようになりました。

ほか、ローズマリーやミントなど、都心のベランダの環境に
に強いハーブが我が家を彩ってくれます。写真は素材屋さんの
ですけどね!(何しろお店のブログに載せるほど立派な茶器は
使っていないので。。。)

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ハーブ、ほとんどがヨーロッパで今も親しみのある植物、
西欧や東欧の地形では日本よりも硬度のある水が親しまれて
いるため、結構現地でいただくと味わいが違ってくるんですよ。

軟水だと野草独特の臭みが強く、口内に残る感じになりがち
なので煎れ方も慎重になりますが・・・
硬水の場合はその風味がむしろキリッとして後味はスッキリ!

硬水をそのまま飲むのに抵抗がある方は是非、ハーブティー
お試しください。
ただ添えたり、ピッチャーに入れてほっとくだけでも美味しい
ハーブウォーターが完成します♪
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硬水にチャレンジしたい方も是非、お試しください♪
その際はぜひ、当店のプレミアム硬水をどうぞ!

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2018年5月22日 (火)

冷やし過ぎにご注意を!

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ちょっと屋外に出て歩くと、じんわり汗が出て、冷たい飲み物が
美味しい季節になりましたね!

しかしながら、冷やしすぎは胃に負担をかけるばかりでなく、
代謝を下げてしまうのでスポーツ後は特に控えた方が良い
とされています。

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糖質制限ライフ実践中の方、筋トレ強化中の方は、特に温度には
気を配ることを当店でもオススメしています。

常温でも美味しい水、はあります。
例えば、無糖で爽やかな炭酸水、または柑橘で香りを加えた軟水
雑味のない柔らかい味わいの純水など!
 
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シーンに合わせて温度も使いよう。
冷たい飲み物は、「食事の合間に少しずつ」ストローで
おしゃべりしながら飲むくらいがベストです。

どうぞ温度に気をつけて、快適にお過ごしくださいませ。

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2018年5月14日 (月)

水も食材のひとつです

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水も、成分や扱い方次第で、美味しさがぐんと変わります。
食材、として基本的でもっとも初歩的なジャンルと言っても差し
支えないと考えています。

水の販売や紹介をしていると、食事や美容、健康や環境など
幅広く知識や経験を積むことに繋がることがあります。

水の専門店、とは言っても、あくまで飲用、家庭向きの用途だけ
取扱いですが、実際は水の性質から採水地や地形、用途や
安全性の話題から健康と環境まで話が広がっていきます。
美味しい水を飲む、環境が良いからこそ、安全な治安と治水に
よることなのであり、美味しい水、ただこれだけのシンプルな
ことでも、たくさんの事象やことわりの中からわかちあったもの。

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一杯の水の壮大な一面をいつも忘れないように、皐月半ばの
今日も元気にお店でみなさまをお待ちしております!

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2018年5月11日 (金)

上手に「みどり」を摂りいれましょう

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もうすっかりおなじみ、オリーブオイル。
ここ10年で、なくてはならない存在になりましたね!

そのまま食材と取り合わてもよし、マッサージなどに活用
されたり、ないかと健康と美容に縁のある食材です。

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日本にも、古くからの「みどり」が存在します。
緑茶、抹茶など、カテキンの持つ抗菌作用は、健康と文化
を担う貴重な存在です。
「みどり」はどんなに時代が変わっても、変わらないシンプルな
関係でありたいものですね。
 
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水の専門店をしていると、水を通して環境問題や緑化の大切さ
山の大切さ、大気の大切さを痛感することがあります。
 
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身近になればなるほど、当たり前になり、薄れてしまうものだから
こそ、季節の移ろいの中で変わらない美しさや感動といった
体感を大切にしていかなければ、と思います。
無頓着になったらもう水の流れも、世界の流れも変わってしま
うもの。
折に触れて、想う。

この気持ちを大切にしていきたいですね。

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2018年5月 9日 (水)

世界に拡散する「水」

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結構雨が多いですね。
気温が高いため、蒸し蒸ししたり、スポーツやウォーキング後に
油断すると体の中に熱が残り、軽い熱中症にかかってしまう
天候とも言えるので、十分な注意が必要になってきます。

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水は、見えない所にもたくさん存在し、
見える場所にたくさんあるのに、いろんな表情を見せてきます。
 
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今更ながら、水って不思議なものですよね。

成るべくして在る
そんな物質ですが、水を通して環境がありありと見えてきます。
豊かな国と途上の国
信仰や文化によっても関わり合いの深さや業は様々です。

そんな水にこれからも発見を見出していきたい。
私たちウォーターポイントはそんな発見からえた成果を
より多くの方に気軽に普及できるよう務めたいと思っています。

変わらない味をこれからも。
これからもよろしくお願いいたします。

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2018年5月 7日 (月)

暑い日は水分補給を「こまめに」

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ゴールデンウィークは夏日もあり、暑くなったかと思いきや
後半は雷雨や強風、そして日中との温度差が激しかったですね。
湿気も多く、熱中症の起こりやすい条件でした。

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この時期は温度差が激しい時期なので、少し温かめのドリンクや
常温の水分補給がおすすめです。

寒暖差が激しい時期は体内の循環も渋滞と閑散を繰り返しています。
一日あたりの1.5〜2リットルをこまめにちょこちょこ飲んで
夏に備え体に潤いを与えましょう!

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2018年4月27日 (金)

ゴールデンウィークのお出かけにもおいしい水を♪

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ゴールデンウィーク目前ですね!
もう旅行の準備やお出かけの支度でしょうか。
実家に帰省する方や、春からの新生活の疲れを癒す方など
いろんな過ごし方があるかと思いますが、
気温が上がり、すでに夏のような天気のこともしばしばな
今日このごろ!

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お出かけの際にはこまめな水分補給をおこなってくださいませ。
屋内目安は1時間に1度、口の中をほんのり湿らせるくらいで
十分ですが、屋外では少し渇きを感じたらもう脱水シグナル
なのでご注意を!
みなさま、良いゴールデンウィークを♬

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2018年4月24日 (火)

だるさやむくみ・・・なんとかしたい春の不調

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最近寝起きが悪くなったり、なんとなく体がむくんだり、
調子が悪いことがありませんか?

近年顕著になってきましたが、桜が咲く頃から梅雨にかけて、
この時期は「日中夏のような暑さ、朝夕は冷える」といった日が
増えました。気温差が10度近くあったりすると、体が気温の
変化についていけなくなりやすいようです。

かくいう私も、真冬の頃より早起きが辛くなってきました・・・
なんだかだるかったり、妙に関節が重かったり、朝がシャキッと
ならなかったり、なんとなく寝付けなかったり。

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そんな時期は、「飲用水の温度」に注目です。
就寝1時間前に、常温の水を口に含み少し飲んでみると
なんか冷たい
昨日よりやけにぬるく感じる
といった変化を感じ取れます。
冷たく感じた時は、少し暖かい飲用水を、
ぬるく感じた時は、体を外部から少し温めるように心がけると
寝付きも良く、気温と体温の差に敏感になれます。
体を外部から温める時は、お風呂にしっかり浸かったり
足元を冷やしすぎないようにするなど、気温と体温の差ができすぎない
ようにすると眠りがスムーズになります♬

水も温度やシーンの使い分けが大切です♪
みなさまにより良い眠りと健やかな毎日がきますように!

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2018年4月20日 (金)

4月は肉体改造スタートシーズン

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大きく掲げたタイトルですが、実際、この時期の女性誌は軒並み
肉体改造やストレッチ、部分痩せダイエットの特集が増えます。

薄着になる季節だから、いやが応にもそういう話題に敏感に
なりますよね。
筋肉をつけて脂肪を燃焼し、体力と代謝をアップする、合理的な
ものが中心になりましたね。
体重をただ減らすばかりでなく、筋肉をしっかりつけて体の
リフトアップやアンチエイジングを狙う志向が近年のトレンドです。

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体を動かして汗を出した後は水分補給を忘れずに。
一気飲みは控え、最大コップ一杯目安でちょこちょこ飲みましょう♬

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2018年4月16日 (月)

春のスムージーを作ろう!

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いちごが美味しい時期ですね♪
春の旬を使ってスムージーを作るのもおすすめです。

旬のものは安価で美味しく鮮度が良いですよね。
スムージーならごくごく飲めますし、多少カタチが不揃いな
素材でも問題なく飲めるのもいいですね。
熟れすぎてそのまま食べるのは躊躇うバナナなどもおすすめ
です。以下、以前ご紹介した当店のおすすめスムージーレシピです♬
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イチゴとブルーベリーの「ベリーベリーミネラルスムージー」

材料
  イチゴ ・・・・・・・・・・・・・・ 3粒(50g)
  ブルーベリー(冷凍)・・・ 50g
  アボカド ・・・・・・・・・・・・・30g
  はちみつ  ・・・・・・・・・・・・5g
  レモン汁 ・・・・・・・・・・・・・小1/2
  プレミアム硬水 ・・・・・・・・100ml
 
作り方
①アボカトは皮と種を取り、適当な大きさに切る。
②イチゴ、ブルーベリー、アボカド、はちみつ、レモンをミキサーに入れ、全体がなめらかになるまで混ぜれば完成。
ベリー系をふんだんに使い、当店自慢のプレミアム硬水とマッチし、絶妙な味わいに♪
果物のなかでもビタミンCの多いイチゴ。目の健康を維持する効果が期待されるアントシアニンやポリフェノールを豊富に含んだブルーベリー。ふたつのベリーでお肌や目を健やかに。
プレミアム硬水の硬度のおかげで、ちょっぴりマイルド♪
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美味しいスムージーを作るときは、当店の水をベースに作って
みてください♪
食材の味わいと、水の味わいを一緒に感じられます。
 
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いろんな食材を実験的に入れて見るのもいいですよ♪
意外と予想通りの味にならなかったり、香りが複雑になったり
といったことも楽しい発見に満ちていますよ。

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