HOME > スタッフブログ
スタッフブログ

2018年6月28日 (木)

空の旅での水分補給

Uni85_amenohinofly15073605_tp_v

雨で鬱々ですが、もう今から夏休みの旅行計画を立てる方も
多くなりますね!
よく水分補給で話に上がるのが「旅先での水分補給」について。
飛行機に乗っている間、トイレが近くなるのがいやだから・・・
といってあまり水分を補給しなかったりすると、飛行機を降りると
具合が悪くなることがあります。
その多くはおなじみ、脱水症状。空調、気圧の変化や、長時間の
同じ姿勢を維持したことで、体の巡りが悪くなりやすく、さらに意外
と体は乾いてしまうんです。

3時間くらいのフライトでも配布されるコップをちびちび、少しずつ
減らすように数回、250〜400mlくらい飲んでいると飛行機を
おりた後の脱水症状を防ぐことができます。
地上と同じく、がぶ飲みは控えてこまめに水分補給や体調の
変化にお気をつけてくださいね。

D981bb9fc1b94d0072f441b547822a69__2

それでも、体質によって飛行機の得意不得意は様々です。
水分を溜め込みやすい体質や、渇きと冷えが同時に来る人など
東洋医学的な観点でも体質は様々なので、やはり旅の慣れは
体調管理には欠かせないものですが、
水分補給の目安にぜひ思い出してみてくださいね♪
Petimgl5678_tp_v_1

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月25日 (月)

梅雨時期の事故に要注意!

Amatubupas01008_tp_v

天候の水にまつわるお話です。
この時期、梅雨時期は交通事故が多発します。
原因は雨による視界不良、軽度の渋滞や混雑の誘発、そして
転倒による事故です。

雨雲は昼でも暗くな理、夕刻4時ごろにはかなり視界が悪くな
ります。ライトをつけるほどではない暗さと、視界の悪さ、雨で
雑踏の音が不明瞭になって、事故に繋がりやすいのです。

6e85772caf942f4122adfd6f9018cac8_s

交通が混雑しやすいこの時期。利用する際はいつもより時間
に余裕を持って、スケジュールは詰め込みすぎないように注意
しましょうね。

ライトの点灯の代わりに、反射板付きのキーホルダーやステッ
カーなどの小物を多用するのも事故をスマートに避けるコツです。
アウトドア用品でおしゃれなものも増えたので、傘やいつものカバ
んにつけるのもおすすめです

道幅の狭いところや、起伏の激しいところ、歩行者の多いところ
には十分ご注意くださいませ。

以上、水の専門店による「屋外の水」のお話でした!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月18日 (月)

シンプルの魅力

867c74efb166cbe8132873ed7060e55b_s

梅雨時期になると、インテリアや習慣の見直しが多くなりますが
みなさまはいかがでしょうか。
例えば「よく考えたら要らない」と感じるモノなどを捨てたり、
またはより効率のいいスタイルを探したり。
効率よく掃除できる方法、とか効率のいい収納とか。

コンパクトなもの、より良い効率に、現代人は魅力を感じます。
そうしていくと画一的だったり味気ない感じになったりがちなのが
ネックです。

シンプルをいかに組み込むかが、肝心なのかもしれません。

Akpaku0863_tp_v4_2
シンプルな、マリネ。
ほんの下ごしらえの工夫でこんなに鮮やかな
一品になります。
 
13d17d91a29b4a4e78f6c871f89fb0a7_s

シンプルな、インテリア。
器に対する先入観を少し捨て、器を変えて活ける工夫。

縮小に伴う切り捨てだけでは得難い工夫、それがシンプルな
スタイルの魅力です。
当店の水も、シンプルです。
変わらない美味しさを
変わらない品質のまま
シンプルにお届けしています。

シンプルな味わいをぜひ、この機会にお求めくださいませ。
よろしくお願いいたします!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月14日 (木)

この時期のだるい、重い、を楽にしよう!

D79502d0c9649bc741f693b23beb95b2_s

この時期、食欲が落ちたり、偏食気味になったり、といったこと
はありませんか?
酸味の強いもの、辛いものなど、暑さや湿度のせいで嗜好が
変わりやすい時期。
変化とともに、なんとも言えない倦怠感が出たり。

天気が悪くて、家事も通勤も億劫、とか。
体を動かすのが億劫、とか。
あまり考えたくないのにモヤモヤしてしまう、とか。

Bedba822d41ef4753ae1f6b4802577a5_s

湿度ってすごく人の行動や心理に影響していて、この時期は
どうしても足が重くなったりしがちです。
 
E61d74a88aa612084596ce514bbe10f3_s

水の専門店的には、香りをつけたドリンクや、むくみ解消の
伸ばすストレッチなど、水との上手な付き合い方をご案内して
います。

水は美味しい欠かせないものですが、どんなものも一長一短。
過多な時期ほどうまく距離を取ることも大切なのかもしれませんね。

みなさま、どうか梅雨に負けないで!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月12日 (火)

美しい梅雨の風景あつめました

3defab0deb4d90b03c6d061de894544e_s

梅雨に入り、空気もジメジメで嫌になりますよね・・・

水の専門店としては、無下にしたくない恵みの雨ですが、
湿度の高い状況には心身ともにげんなりしてしまいます。
そんな時節だからこそ、美しい雨の風景を眺めてみましょう。

8a0254f01c626daac44d763b6e3d55f9_s

光る新緑、雨の降りしきる音。

ほんのいっ時耳を傾けるだけでも、なんとも沁み入るものです
よね。
4a85133e8afe22c2943ef881237ac117_s

俳句や短歌、邦楽の歌詞でもいろんな心象風景の一つとして
雨は欠かせないものですよね。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月11日 (月)

今日は入梅です

3ff9b8cb3d7b3f59bac28b12a898ffba_s

6月は日本は梅雨入りの季節。
今日11日は「入梅」つまり梅雨入りのことです。実際は今年は
少し早かったですが。

だんだん死語になりつつあるようですが「ジューンブライド」の
季節でもあります。
流行や広告によってとり入れられた価値観でしたが、現在は
日本昔ながらの節気が主流になり、敬遠する方も多いようです。

55aa81a9afe23d8a098dec84f5fa6f0e_s

雨の中の新緑は、美しいですけどもね!
雲の多い日の昼下がりは、雲に日光が含まれて空が白く、
明るく緑を照らし、綺麗ですよね。

6月は国民の祝日がないですが、時節は変化しやすく、
海外はイベントが多いですね、W杯も開催されますし。
ジューンブライドの根拠にある通り、海外は乾季であることが
多く、アクティブな催しは「海外が」多いみたいです。

日本は少し損な空模様ですが、曇り空の新緑のように、
のびのび健やかに参りましょう!

皆様のお越しを、お店でお待ちしております♪

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月 4日 (月)

雨の週末を上手に乗り切ろう!

E6be9dc21d17eb4061ccd90d262368ff_s

もうすぐ梅雨入りとなりそうですね。
週末も、当分あまり外出せず、空を眺めつつ過ごすことになり
そうです。

靴やレイングッズのお手入れ、タンスをはじめとした室内の除湿
など、結構この時期は家事も地味に増えるし部屋もどことなく
窮屈に感じますよね。

どうもスッキリしない!いつもよりちょっとしたことが多くなります。

C4bf3107d3b8edfe0ac5a677ddd38c9b_s

あまり詰め込まず、必要最低限のことから片付けて、まったり
休息を取る方が賢明かもしれません。

水の専門店としては、この時期はストレッチや筋トレの合間に
摂るドリンクの冷やし過ぎに注意を呼びかけたいところです。
モワン、と篭った空気の中、ついついドリンクは冷やしがちに
なりますが、こんな時期に内臓の働きを弱める冷たいものを
急に体に入れないようにしましょう!
代謝の天敵でもありますし、インナーマッスルを大切にして
よく出し、こまめに飲むチョコチョコ飲みを心がけましょうね。
959fe7f7541ab1924e7323f1323af7db_s

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月 1日 (金)

自宅でできる美容習慣♪

8f3fff2d582d448eebe010eb17a3230a_s

6月になる前はいろんな変化があります。
・紫外線情報が目につくようになる
・夏服を用意し始める
・体感温度が安定しない

などなど・・・

夏に向けて少しずつ変化が起こり、肌の露出を意識するように
なると、美容関連の関心が高まります。

2ec677a6a18d856d5dcc4a3fc2873440_s

石鹸やコスメ、スキンケアはここ数年で驚くほど浸透していっ
ていますよね。
ちょっとしたエステ並みの備品や工夫が自宅でできるように
なってきました。
オイルやアロマも、ほんの10年前くらいまでとはかなり違って
いますし、個人輸入して試したり、スクールに通ってみたり。
A1109a7591408936c8094d3f0125b4a0_s

ヨガやジム通いも以前よりずっとずっとキャッチーで馴染み
やすくなりましたよね!

当店でも、ミネラルゼロの「純水」はのばし用の水としてや
自作のアロマスプレーなど、いろんな美容用途があります。

梅雨時期はどうしても週末は自宅にいることが多くなります
し、この機会に夏までに備え、自宅でできる美容習慣をはじめ
てみてはいかがでしょうか!

ぜひ、お試しくださいませ♪

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年5月30日 (水)

香りで水分のシーンを変えてみよう!

A977711aa73add5d1c628bff38d7e164_s

水の専門店として、水分摂取目安やシーンに合わせた水の
美味しいいただき方などをご紹介することがあります。
コーヒーに合う水は?とか
赤ちゃんのミルクに使える水は?とか
朝の食卓に便利な機能のウォーターサーバーとか。

B0ed39365040905c360561e57b2f92e2_s

ハーブウォーターに最適な水は?と言うお問い合わせは勿論、
アロマ機能のある加湿器のお問い合わせを受けたこともあり
ます。

シーンによって様々な「水」ですが、香りをうまく使うことでいろんな
変化や特徴が出て、本当に面白いものです。

硬水が飲みにくい、と言う方の声から始まったフレーバーウォーター
やスムージーも、今ではすっかりメジャーな一品になりましたね!
 
Waterimgl5676_tp_v

水のこれからは、まだ始まったばかりなのかもしれません。

これからも美味しい水を、世界の皆さんと共有できるよう
尽力したいと思います!
皆様の声やご意見、是非お聞かせくださいませ。
多摩川駅からすぐ、ウォーターポイントは皆様をお待ちし
ております!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年5月28日 (月)

いろんな植物、いろんな飲み物

017elly18412_tp_v

過ごしやすい日が続いていますね!
お散歩するのも気持ちがよく、部屋でまったり過ごすのも快適
で本当にいい季節です。

Smimgl3664_tp_v

新生活向けから春夏レジャーや生活雑貨が売れるこの時期
スムージーを始めたい、と言う方も多くいらっしゃいます。
家庭菜園もこの時期盛り上がりますし、育てたハーブで
香りのいいオリジナルウォーター作りの構想も良いですよね。
Petimgl5681_tp_v

当店ではプレミアム硬水を始めとした2種類の硬水ほか、海外
採水の炭酸水、または赤ちゃんでも安心便利な軟水や
ミネラル不純物ゼロの純水まで、幅広く取り揃えています!

多摩川台公園ではもうすぐ紫陽花も見頃なので、是非一度
お立ち寄りくださいね。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年5月25日 (金)

2018年5月22日 (火)

2018年5月14日 (月)

2018年5月11日 (金)

2018年5月 9日 (水)

2018年5月 7日 (月)

2018年4月27日 (金)

2018年4月24日 (火)

2018年4月20日 (金)

2018年4月16日 (月)

2018年4月12日 (木)

2018年4月11日 (水)

2018年4月 4日 (水)

2018年4月 2日 (月)

2018年3月26日 (月)

2018年3月22日 (木)

2018年3月19日 (月)

2018年3月15日 (木)

2018年3月13日 (火)

2018年3月 9日 (金)

2018年3月 6日 (火)

2018年3月 1日 (木)

2018年2月27日 (火)

2018年2月22日 (木)

2018年2月21日 (水)

2018年2月15日 (木)

2018年2月13日 (火)

2018年2月12日 (月)

2018年2月 7日 (水)

2018年2月 5日 (月)

2018年1月29日 (月)

2018年1月25日 (木)

2018年1月24日 (水)

2018年1月19日 (金)

2018年1月18日 (木)

2018年1月11日 (木)

2018年1月 9日 (火)

2018年1月 1日 (月)

2017年12月22日 (金)

2017年12月20日 (水)

2017年12月18日 (月)

2017年12月13日 (水)

2017年12月11日 (月)

2017年12月 7日 (木)

2017年12月 5日 (火)

2017年12月 1日 (金)

2017年11月29日 (水)

2017年11月27日 (月)

2017年11月20日 (月)

2017年11月17日 (金)

2017年11月16日 (木)

2017年11月12日 (日)

2017年11月 9日 (木)

2017年11月 7日 (火)

2017年10月30日 (月)

2017年10月26日 (木)

2017年10月19日 (木)

2017年10月18日 (水)

2017年10月16日 (月)

2017年10月12日 (木)

2017年10月 5日 (木)

2017年10月 2日 (月)

2017年9月26日 (火)

2017年9月22日 (金)

2017年9月20日 (水)

2017年9月18日 (月)

2017年9月14日 (木)

2017年9月12日 (火)

2017年9月 6日 (水)

2017年9月 5日 (火)

2017年8月29日 (火)

2017年8月28日 (月)

2017年8月23日 (水)

2017年8月17日 (木)

2017年8月16日 (水)

2017年8月 8日 (火)

2017年8月 7日 (月)

2017年8月 3日 (木)

2017年7月27日 (木)

2017年7月26日 (水)

2017年7月21日 (金)

2017年7月20日 (木)

2017年7月17日 (月)

2017年7月13日 (木)

2017年7月 5日 (水)

2017年7月 1日 (土)

2017年6月29日 (木)

2017年6月27日 (火)

2017年6月22日 (木)

2017年6月21日 (水)

2017年6月20日 (火)

2017年6月13日 (火)

2017年6月 9日 (金)

2017年6月 5日 (月)

2017年5月24日 (水)

2017年5月23日 (火)

2017年5月17日 (水)

2017年5月16日 (火)

2017年5月15日 (月)

2017年5月10日 (水)

2017年5月 8日 (月)

2017年5月 1日 (月)

2017年4月25日 (火)

2017年4月20日 (木)

2017年4月17日 (月)

2017年4月11日 (火)

2017年4月10日 (月)

2017年4月 6日 (木)

2017年4月 4日 (火)

2017年4月 3日 (月)

2017年3月27日 (月)

2017年3月23日 (木)

2017年3月16日 (木)

2017年3月15日 (水)

2017年3月13日 (月)

2017年3月 9日 (木)

2017年3月 7日 (火)

2017年3月 2日 (木)

2017年2月24日 (金)

2017年2月17日 (金)

2017年2月 9日 (木)

2017年2月 8日 (水)

2017年2月 7日 (火)

2017年2月 3日 (金)

2017年2月 1日 (水)

2017年1月27日 (金)

2017年1月23日 (月)

2017年1月19日 (木)

2017年1月16日 (月)

2017年1月12日 (木)

2017年1月11日 (水)

2017年1月10日 (火)

2017年1月 5日 (木)

2017年1月 1日 (日)

2016年12月27日 (火)

2016年12月22日 (木)

2016年12月21日 (水)

2016年12月16日 (金)

2016年12月14日 (水)

2016年12月12日 (月)

2016年12月 8日 (木)

2016年12月 2日 (金)

2016年11月29日 (火)

2016年11月25日 (金)

2016年11月21日 (月)

2016年11月17日 (木)

2016年11月16日 (水)

2016年11月10日 (木)

2016年11月 8日 (火)

2016年11月 3日 (木)

2016年11月 2日 (水)

2016年10月27日 (木)

2016年10月24日 (月)

2016年10月21日 (金)

2016年10月20日 (木)

2016年10月13日 (木)

2016年10月12日 (水)

2016年10月 6日 (木)

2016年10月 5日 (水)

2016年9月27日 (火)

2016年9月26日 (月)

2016年9月21日 (水)

2016年9月15日 (木)

2016年9月12日 (月)

2016年9月 7日 (水)

2016年9月 6日 (火)

2016年9月 1日 (木)

2016年8月29日 (月)

2016年8月26日 (金)

2016年8月23日 (火)

2016年8月18日 (木)

2016年8月 8日 (月)

2016年8月 5日 (金)

2016年8月 3日 (水)

2016年8月 1日 (月)

2016年7月27日 (水)

2016年7月19日 (火)

2016年7月18日 (月)

2016年7月14日 (木)

2016年7月 9日 (土)

2016年7月 8日 (金)

2016年7月 6日 (水)

2016年7月 4日 (月)

2016年6月29日 (水)

2016年6月23日 (木)

2016年6月22日 (水)

2016年6月15日 (水)

2016年6月13日 (月)

2016年6月 9日 (木)

2016年6月 6日 (月)

2016年6月 1日 (水)

2016年5月27日 (金)

2016年5月26日 (木)

2016年5月23日 (月)

2016年5月20日 (金)

2016年5月16日 (月)

2016年5月 9日 (月)

2016年5月 3日 (火)

2016年5月 1日 (日)

2016年4月28日 (木)

2016年4月25日 (月)

2016年4月20日 (水)

2016年4月14日 (木)

2016年4月12日 (火)

2016年4月 6日 (水)

2016年4月 2日 (土)

2016年4月 1日 (金)

2016年3月22日 (火)

2016年3月18日 (金)

2016年3月15日 (火)

2016年3月12日 (土)

2016年3月10日 (木)

2016年3月 8日 (火)

2016年3月 4日 (金)

2016年3月 2日 (水)

2016年2月29日 (月)

2016年2月26日 (金)

2016年2月24日 (水)

2016年2月18日 (木)

2016年2月11日 (木)

2016年2月 8日 (月)

2016年2月 5日 (金)

2016年2月 2日 (火)

2016年1月27日 (水)

2016年1月25日 (月)

2016年1月20日 (水)

2016年1月15日 (金)

2016年1月14日 (木)

2016年1月11日 (月)

2016年1月 7日 (木)

2016年1月 4日 (月)

2015年12月24日 (木)

2015年12月22日 (火)

2015年12月17日 (木)

2015年12月14日 (月)

2015年12月11日 (金)

2015年12月 9日 (水)

2015年12月 4日 (金)

2015年12月 1日 (火)

2015年11月26日 (木)

2015年11月24日 (火)

2015年11月18日 (水)

2015年11月16日 (月)

2015年11月11日 (水)

2015年11月10日 (火)

2015年11月 5日 (木)

2015年11月 2日 (月)

2015年10月27日 (火)

2015年10月19日 (月)

2015年10月16日 (金)

2015年10月15日 (木)

2015年10月12日 (月)

2015年10月 8日 (木)

2015年10月 5日 (月)

2015年10月 2日 (金)

2015年9月25日 (金)

2015年9月24日 (木)

2015年9月21日 (月)

2015年9月17日 (木)

2015年9月14日 (月)

2015年9月11日 (金)

2015年9月10日 (木)

2015年9月 4日 (金)

2015年8月26日 (水)

2015年8月22日 (土)

2015年8月21日 (金)

2015年8月17日 (月)

2015年8月10日 (月)

2015年8月 5日 (水)

2015年8月 3日 (月)

2015年8月 1日 (土)

2015年7月25日 (土)

2015年7月23日 (木)

2015年7月21日 (火)

2015年7月17日 (金)

2015年7月14日 (火)

2015年7月 9日 (木)

2015年7月 4日 (土)

2015年7月 3日 (金)

2015年6月24日 (水)

2015年6月23日 (火)

2015年6月21日 (日)

2015年6月19日 (金)

2015年6月18日 (木)

2015年6月17日 (水)

2015年6月15日 (月)

2015年6月10日 (水)

2015年5月26日 (火)

2015年5月22日 (金)

2015年5月16日 (土)

2015年5月15日 (金)

2015年5月14日 (木)

2015年5月11日 (月)

2015年5月 9日 (土)

2015年5月 8日 (金)

2015年4月29日 (水)

2015年4月22日 (水)

2015年4月16日 (木)

2015年4月10日 (金)

2015年4月 7日 (火)

2015年4月 3日 (金)

2015年3月26日 (木)

2015年3月24日 (火)

2015年3月20日 (金)

2015年3月18日 (水)

2015年3月13日 (金)

2015年3月10日 (火)

2015年3月 6日 (金)

2015年3月 4日 (水)

2015年2月25日 (水)

2015年2月21日 (土)

2015年2月20日 (金)

2015年2月18日 (水)

2015年2月16日 (月)

2015年2月10日 (火)

2015年2月 2日 (月)

2015年1月26日 (月)

2015年1月23日 (金)

2015年1月21日 (水)

2015年1月15日 (木)

2015年1月13日 (火)

2015年1月 9日 (金)

2015年1月 7日 (水)

2015年1月 5日 (月)

2014年12月26日 (金)

2014年12月23日 (火)

2014年12月19日 (金)

2014年12月16日 (火)

2014年12月12日 (金)

2014年12月10日 (水)

2014年12月 6日 (土)

2014年12月 2日 (火)

2014年11月27日 (木)

2014年11月22日 (土)

2014年11月18日 (火)

2014年11月14日 (金)

2014年11月13日 (木)

2014年11月10日 (月)

2014年11月 4日 (火)

2014年11月 1日 (土)

2014年10月26日 (日)

2014年10月23日 (木)

2014年10月18日 (土)

2014年10月15日 (水)

2014年10月12日 (日)

2014年10月11日 (土)

2014年10月 9日 (木)

2014年10月 6日 (月)

2014年10月 2日 (木)

2014年9月29日 (月)

2014年9月26日 (金)

2014年9月25日 (木)

2014年9月21日 (日)

2014年9月19日 (金)

2014年9月16日 (火)

2014年9月 9日 (火)

2014年9月 3日 (水)

2014年8月28日 (木)

2014年8月26日 (火)

2014年8月20日 (水)

2014年8月19日 (火)

2014年8月16日 (土)

2014年8月12日 (火)

2014年8月 9日 (土)

2014年8月 4日 (月)

2014年7月30日 (水)

2014年7月26日 (土)

2014年7月22日 (火)

2014年7月17日 (木)

2014年7月15日 (火)

2014年7月 9日 (水)

2014年7月 5日 (土)

2014年7月 3日 (木)

2014年6月27日 (金)

2014年6月24日 (火)

2014年6月22日 (日)

2014年6月15日 (日)

2014年6月12日 (木)

2014年6月 8日 (日)

2014年6月 4日 (水)

2014年5月29日 (木)

2014年5月28日 (水)

2014年5月22日 (木)

2014年5月17日 (土)

2014年5月14日 (水)

2014年5月 9日 (金)

2014年4月26日 (土)

2014年4月16日 (水)

2014年4月11日 (金)

2014年4月10日 (木)

2014年4月 9日 (水)

2014年4月 8日 (火)

2014年4月 4日 (金)

2014年4月 3日 (木)

2014年4月 1日 (火)

2014年3月27日 (木)

2014年3月26日 (水)

2014年3月23日 (日)

2014年3月15日 (土)

2014年3月14日 (金)

2014年2月28日 (金)

2014年2月25日 (火)

2014年2月24日 (月)

2014年2月19日 (水)

2014年2月13日 (木)

2014年2月12日 (水)

2014年2月 4日 (火)

2014年1月30日 (木)

2014年1月28日 (火)

2014年1月20日 (月)

2014年1月13日 (月)

2014年1月10日 (金)

2014年1月 8日 (水)

2014年1月 5日 (日)

2014年1月 4日 (土)

2013年12月18日 (水)

2013年12月 9日 (月)

2013年12月 5日 (木)

2013年11月30日 (土)

2013年11月27日 (水)

2013年11月26日 (火)

2013年11月25日 (月)

2013年11月22日 (金)

2013年11月21日 (木)

2013年11月11日 (月)

2013年11月 6日 (水)

2013年10月27日 (日)

2013年10月26日 (土)

2013年10月23日 (水)

2013年10月17日 (木)

2013年10月16日 (水)

2013年10月15日 (火)

2013年10月 9日 (水)

2013年10月 8日 (火)

2013年9月27日 (金)

2013年9月26日 (木)

2013年9月15日 (日)

2013年9月11日 (水)

2013年9月 8日 (日)

2013年9月 2日 (月)

2013年8月28日 (水)

2013年8月23日 (金)

2013年8月19日 (月)

2013年8月15日 (木)

2013年8月13日 (火)

2013年8月12日 (月)

2013年8月10日 (土)

2013年8月 9日 (金)

2013年8月 8日 (木)

2013年8月 7日 (水)

2013年8月 6日 (火)

2013年8月 5日 (月)

2013年8月 4日 (日)

2013年8月 3日 (土)

2013年8月 2日 (金)

2013年8月 1日 (木)

2013年7月31日 (水)

2013年7月30日 (火)

2013年7月29日 (月)

2013年7月24日 (水)

2013年7月19日 (金)

2013年7月17日 (水)

2013年7月16日 (火)

2013年7月15日 (月)

2013年7月14日 (日)

2013年7月13日 (土)

2013年7月12日 (金)

2013年7月11日 (木)

2013年7月10日 (水)

2013年7月 9日 (火)

2013年7月 8日 (月)

2013年7月 4日 (木)

2013年7月 1日 (月)

2013年6月26日 (水)

2013年6月25日 (火)

2013年6月22日 (土)

2013年6月19日 (水)

2013年6月18日 (火)

2013年6月16日 (日)

2013年6月12日 (水)

2013年6月 6日 (木)

2013年6月 1日 (土)

2013年5月29日 (水)

2013年5月28日 (火)

2013年5月27日 (月)

2013年5月25日 (土)

2013年5月16日 (木)

2013年5月15日 (水)

2013年5月14日 (火)

2013年5月10日 (金)

2013年5月 6日 (月)

2013年5月 5日 (日)

2013年5月 3日 (金)

2013年5月 2日 (木)

2013年5月 1日 (水)

2013年4月26日 (金)

2013年4月25日 (木)

2013年4月23日 (火)

2013年4月21日 (日)

2013年4月14日 (日)

2013年4月 8日 (月)

2013年4月 5日 (金)

2013年4月 3日 (水)

2013年4月 1日 (月)

2013年3月25日 (月)

2013年3月21日 (木)

2013年3月19日 (火)

2013年3月15日 (金)

2013年3月12日 (火)

2013年3月11日 (月)

2013年3月 7日 (木)

2013年3月 5日 (火)

2013年3月 3日 (日)

2013年2月26日 (火)

2013年2月24日 (日)

2013年2月20日 (水)

2013年2月18日 (月)

2013年2月15日 (金)

2013年2月14日 (木)

2013年2月13日 (水)

2013年2月11日 (月)

2013年2月 3日 (日)

2013年1月31日 (木)

2013年1月30日 (水)

2013年1月24日 (木)

2013年1月16日 (水)

2013年1月 9日 (水)

2012年12月26日 (水)

2012年12月12日 (水)

2012年12月 8日 (土)

2012年12月 7日 (金)

2012年12月 4日 (火)

2012年11月29日 (木)

2012年11月21日 (水)

2012年11月10日 (土)

2012年11月 2日 (金)

2012年10月24日 (水)

2012年10月18日 (木)

2012年10月 9日 (火)

2012年10月 3日 (水)

2012年9月23日 (日)

2012年9月16日 (日)

2012年9月12日 (水)

2012年9月 9日 (日)

2012年9月 5日 (水)

2012年8月26日 (日)

2012年8月19日 (日)

2012年8月10日 (金)

2012年8月 9日 (木)

2012年8月 3日 (金)

2012年7月29日 (日)

2012年7月22日 (日)

2012年7月21日 (土)

2012年7月15日 (日)

2012年7月11日 (水)

2012年7月 7日 (土)

2012年7月 6日 (金)

2012年7月 5日 (木)

2012年7月 4日 (水)

2012年7月 1日 (日)

2012年6月29日 (金)

2012年6月28日 (木)

2012年6月27日 (水)

2012年6月24日 (日)

2012年6月23日 (土)

2012年6月22日 (金)

2012年6月21日 (木)

2012年6月19日 (火)

2012年6月17日 (日)

2012年6月15日 (金)

2012年6月14日 (木)

2012年6月13日 (水)

2012年6月12日 (火)

2012年6月10日 (日)

2012年6月 9日 (土)